市驻洛办退休党支部开展春季健康大讲堂

市驻洛办退休党支部开展春季

健康大讲堂

        为丰富离退休干部的精神文化生活，提高退休生活质量，普及科学养生知识。4月3日，市驻洛办离退休党支部举办了离退休干部“健康大讲堂”。此次讲座邀请了洛阳市老年防病保健专家、郑州大学洛阳附属医院老年科齐民主任授课。

        齐主任结合多年来的临床实践经验，从老年人应该掌握的健康知识、生理和心理特点、老年人基本饮食要求、生活习惯、常见病的自我保健和治疗等方面，运用大量生动的图片和详实的数据，深入浅出详细为老同志讲解老年人中医心身健康整体观。特别是对老年常见病，如高血压、心脑血管病、糖尿病等作了深入细致的讲解，提供了预防老年常见病的有效措施，受到了离退休老干部的高度认可。

        通过这次“大讲堂”，既丰富了老干部们的健康养生知识，又增强了他们的心身保健意识，使大家受益匪浅。离退休老干部们纷纷点赞并表示，举办这样的专题健康讲座，促进了老年人用科学的方式健康养生保健，对今后的健康生活有了较大的帮助。